天下关节炎日：保卫关节康健 早诊早治是关键

  新华社北京10月12日电  题：天下关节炎日：保卫关节康健 早诊早治是关键

  新华社记者李恒

  10月12日是天下关节炎日。什么是关节炎？临床症状有哪些？哪些人群易患关节炎？怎样科学防备与治疗？记者举行了采访。

  关节炎是小弊端？科学精确熟悉

  关节僵硬、肿胀，晨起时关节难以动弹，必要缓一缓才气运动；运动时常会感觉到关节的摩擦，偶然乃至能听到“咔嗒”声或其他摩擦音……当身材出现这些症状时，大概患上了关节炎。

  北京医院骨科副主任王林先容，关节炎是常见的慢性疾病之一，其范例多样，包罗骨关节炎、类风湿性关节炎、创伤性关节炎等。此中，骨关节炎是最为常见的一种，重要与年事增长、关节退行性变有关。骨关节炎的重要症状体现在关节疼痛、肿胀、运动不机动等。

  别的，外伤、过分活动、肥胖等因素也大概导致关节软骨纤维化、溃疡等，从而引发关节炎。

  专家提示，关节炎并非小弊端，固然有些关节疾病有自限性倾向，靠机体调治可以或许控制病情发展并渐渐规复病愈，但早防备、早诊断、早治疗还是关键，可以防止疾病致残，进一步控制和延缓病情。

  老年人“专属”疾病？发病日趋年轻化

  部门人群以为关节炎是老年人“专属”疾病。专家提示，险些全部年事段的人群都大概患上关节炎。比年来，年轻人关节炎的发病率也有上升趋势，重要以创伤性关节炎、免疫性关节炎、感染性关节炎等为主。

  王林说，水平猛烈、连续时间长的过分活动，以及活动损伤，如韧带等受伤后处置惩罚不妥、不实时等都会增长创伤性关节炎发生风险。别的，有些年轻人大概患有银屑病或有其他免疫体系缺陷，轻易出现免疫性关节炎。秋冬季外部情况偏冷，患者关节四周的血管循环不畅，严寒、湿润等因素会加重关节炎的症状，使疼痛症状变得更加显着。

  北京大学人民医院骨关节科副主任医师刘强先容，以痛风性关节炎为例，从前发病年事根本在40岁以上，但比年来由于饮食布局的变革，发病年事也日趋年轻化。体重过重、糖尿病等都大概诱发差别年事段的人群患上关节炎。

  专家特殊提示，临床上发现越来越多四五十岁的患者大概会出现膝关节疼痛等症状。好比，患者在做蹲、跪等动作，大概登山、上下楼时，大概会引起关节疼痛。在一样平常生存中，要引起器重。

  疼痛难忍才就医？早诊早治是关键

  记者走访多家医院发现，门诊中许多患者由于关节疼到难以忍受才去就医。专家提示，患者从早期就要开始规范诊治。

  王林先容，以骨关节炎为例，大夫会根据每个人的差别症状和疾病发展阶段，提出个体化和门路化的治疗步伐。早期轻度骨关节炎患者应制止加重疼痛、肿胀等症状的运动；中度骨关节炎可通过热敷水浴、功能锻炼、药物治疗等缓解症状，延缓骨关节炎希望；重度骨关节炎可根据患者环境选择关节置换等手术治疗排除疼痛，改善关节功能。

  怎样做好关节炎的防备掩护？华中科技大学同济医学院附属协和医院骨科副主任医师张波表现，关节和骨骼的康健重在平常调养，越早越好。公道膳食、控制体重非常关键。研究表明，体重每减轻约0.45千克，膝关节的载荷就会减轻约1.8千克，减轻体重能使膝关节炎的发病率低落25%至50%。

  多位受访专家发起，不要忽视疼痛，当关节出现疼痛或肿胀时，应实时就医。处于疼痛急性期的患者，要淘汰关节运动，留意关节保暖，制止频仍上下楼。患有关节炎的老年人可在大夫引导下，得当增补氨糖和软骨素，以减轻关节疼痛度，改善关节功能。保持康健生存方式，改变一样平常生存中不公道的姿势，如久蹲等。